Мало кому известно, что, оказывается, даже в крови пингвинов, живущих на краю света в Антарктике, обнаруживают следы антибиотиков. Начало беды ищите на кухне или в ванной — в шкафчике, где хранятся ваши лекарства.
Сначала мы покупаем их больше, чем нам нужно, затем, когда истекает срок годности, не задумываясь, просто выкидываем.
Это неправильно: блистеры, в которые упаковывают таблетки, делают из прочных и не разлагаемых материалов — это нужно, чтобы лекарство было защищено от внешних воздействий и сохраняло свои свойства в течение всего срока годности.
Еще больший вред причиняется природе, когда химические вещества проникают в почву и загрязняют водоносные горизонты. Аптеки, например, обязаны избавляться от ставших негодными препаратов по определенным строгим правилам — отправляя их на обезвреживание и утилизацию.
При этом немало химии отправляется в канализацию и на свалку из домашних аптечек, серьезно загрязняя окружающую среду.
Как правильно расстаться со ставшими ненужными домашними лекарствами?
Несколько простых советов дала фармаколог Светлана Талашова:
- Лучше всего не приобретать общедоступные лекарства «впрок», ограничиться количеством, рекомендованным врачом для проведения курса лечения.
- Вообще, чем меньше применяете лекарств — тем лучше. Не стоит заниматься самолечением, препараты должен назначать врач. Для «рутинных», не угрожающих жизни ситуаций лучше использовать средства натурального происхождения.
- Регулярно проводите ревизию домашней аптечки: многие из нас, сами того не зная, хранят дублирующие друг друга препараты разных названий, но одинакового действия и даже идентичного состава. Например, парацетамол и в таблетках, и в порошках, ибупрофен — в капсулах и в геле. Когда получаете очередное назначение — прежде чем покупать препарат, убедитесь, что у вас такого нет.
- Перед тем, как выбросить ненужные и просроченные препараты, научитесь их разделять: те, которые опасности для окружающей среды не представляют, можно просто выкинуть, в отличие от лекарств, требующих безусловного обезвреживания.
Безопасные препараты (имеющие низкую биохимическую активность и низкую устойчивость в окружающей среде):
- водорастворимые витамины в таблетках — С, витамины группы В;
- адсорбенты натурального происхождения (активированный уголь, диосмектин, лигнин);
- фитопрепараты (растительные средства) как на спиртовой основе, так и в таблетках;
- гомеопатические препараты;
- ирригационные составы на основе морской воды;
- антациды с содержанием производных алюминия или карбоната кальция/магния.
Требуют утилизации (сохраняющие длительную биохимическую активность в окружающей среде):
- жирорастворимые витамины во всех формах (А, К, Е, Д);
- антибиотики;
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- гормональные препараты;
- антидепрессанты и психоактивные вещества;
- антисептики (хлорсодержащие и цитотоксичные);
- мази на вазелине;
- сосудосуживающие препараты.
«Препараты из первой группы допустимо выбрасывать в мусорное ведро или в канализацию (без упаковки). Все, что оказалось во второй группе, требуется подготовить к утилизации: отделить незагрязненную вторичную упаковку (бумажные коробочки, инструкции). Ее можно выкинуть или сдать на переработку вместе с макулатурой и картоном, сжечь в печке на даче. Что касается блистеров, капсул, ампул и бутылочек, тюбиков — их лучше отнести в один из пунктов приема», — говорит Светлана Талашова.
В Москве, например, на постоянной основе работает бесплатная точка приема Pharmaecobox в пространстве Artplay. Также установлены специальные боксы для сбора блистеров в сети магазинов ВкусВилл — в рамках проекта «Экофармацевтика Буарон». В этих боксах за несколько месяцев собрали уже более тонны отходов. Такие же точки открываются и в других городах. Кроме того, периодически проходят экоакции.
«Согласно опросам, примерно каждый третий россиянин (28%) выбирает полезные продукты питания и экологичную бытовую химию, интересуется натуральными и экологичными лекарствами, — сказала «РГ» один из инициаторов экопроекта Ирина Никулина. — Каждому из нас важно более аккуратно подходить к потреблению лекарств: не делать запасы из идентичных по составу препаратов, не покупать «на всякий случай» (80% из них никогда не используются!). Выбирать лекарства только после консультации со специалистом и адекватно заболеванию. Для банальных ситуаций выбирать максимально натуральное и безопасное лечение. Узнавать больше о здоровом образе жизни и повышать уровень медицинской грамотности. Ведь в конечном итоге каждый ответственен за свое здоровье».
Источник:
https://rg.ru/2022/10/06/farmakolog-kak-pravilno-izbavliatsia-ot-prosrochennyh-lekarstv.html
